そろそろ暑くなってきたので、薄着になる季節がやってきましたが、私の二の腕がぷるんぷるんと気持ちよく揺れているではありませんか。これはまずいと思いダイエットを始めることにしました。辛い運動は私にはむかないので、簡単にできるモーニングダイエッ…

30代に差し掛かってきて、だんだんと顔のくすみ・シミなどの老化現象に悩まされるようになりました。毎日、化粧水や美容液、クリームなどで時間をかけてケアしているにもかかわらず、肌トラブルに見舞われてすごくショックでした。30代にもなると、やはり20…